Am meisten Angst hab ich aber vor heißer Luft, weshalb ich sie regelmäßig abzusondern versuche.
Der Fachmann rät hierbei zu Entspannungsübungen mit Hilfe der Progressiven Muskelrelaxation nach Collinson, untermalt mit geeigneter Chillout-Music wie beispielsweise
"The Waiting Room". Dat hilft !!! ![]()